Mi a különbség a klasszikus svéd és a gyógymasszázs között?
A klasszikus svéd masszázs és a gyógymasszázs gyakran összekeveredik a köztudatban, pedig különböző céllal és technikákkal...
tovább olvasom
Mi a különbség a fizio és fiziko terápia között?
A fizioterápia és a fizikoterápia kifejezések gyakran összekeverednek, de különböző fogalmakat takarnak. Az alábbiakban részletesen bemutatom...
tovább olvasom
Az izom növekedése
Az izom növekedése hipertrófia, a vázizmok térfogatának növekedését jelenti, amely elsősorban az izomrostok méretének megnagyobbodásából ered....
tovább olvasom
Mi is az a narancsbőr?
A narancsbőr, más néven cellulit (latinul: adiposis edematosa) egy olyan bőrprobléma, amely kisebb dudorokat vagy bemélyedéseket...
tovább olvasom
Miért kattognak az ízületeink? Az igazság a kattogás mögött
Az ízületek olyan fontos részei testünknek, amelyek lehetővé teszik a mozgást és az aktivitást. Ám néha...
tovább olvasom
Hogyan válasszunk jó szakembert?
Honnan fogom tudni, hogy tényleg jó masszőrnél, orvosnál, edzőnél járok?!Amikor szakemberre van szükségünk, legyen az orvos,...
tovább olvasom